Bali adalah salah satu tempat terbaik untuk refreshing setelah melalui sibuk dan kepadatan bekerja maupun sekolah. Tidak hanya karena memiliki banyak tempat wisata, boleh dikatakan Bali menjadi salah satu kota yang serba ada dan lengkap. Anda bisa berwisata kuliner, menikmati keindahan pantai, gunung dan persawahan, mengikuti berbagai workshop seni, toko, dan masih banyak lagi.
Bali bersama keindahan alamnya yang luar biasa dan suasana spiritual yang mendalam, telah lama menjadi tujuan utama bagi mereka yang mencari kedamaian dan ketenangan. Selain menyuguhkan beragam pemandangan yang menakjubkan, Pulau Dewata ternyata menjadi tempat yang cocok bagi Anda yang ingin melakukan yoga.
Jika yoga dilakukan di sanggar, Anda bisa mengikuti kelas yoga dan menikmati keindahan alam serta bersantai di Bali. Memang banyak pusat yoga di Bali yang menawarkan aktivitas outdoor sehingga peserta yoga bisa sambil bersantai dan menikmati keheningan alam.
Anda bisa menemukan banyak kelas yoga di Bali, mulai dari kelas informal dengan harga terjangkau hingga kelas privat, semua ada.
Mengapa Bali Menjadi Destinasi Yoga Terpopuler di Dunia
Bali adalah wadah bagi banyak tradisi dan budaya spiritual mendalam yang menjadikannya salah satu tujuan yoga terbaik di dunia. Berikut alasan mengapa Bali adalah surga bagi para praktisi yoga:
- Lingkungan yang masih alami : Bali menawarkan pemandangan alam yang subur seperti sawah hijau, hutan lebat, dan pantai yang indah. Lingkungan alami ini memberikan latar belakang sempurna untuk latihan yoga mendalam.
- Spiritualitas Bali : Kehidupan masyarakat Bali sangat dipengaruhi oleh agama Hindu, yang menciptakan lingkungan spiritual dan damai. Ritual tradisional, persembahan sehari-hari, dan kuil yang indah memberikan semangat yang mendorong refleks diri dan meditasi.
- Beragam Studio dan Retret Yoga : Bali memiliki beragam tempat yoga, mulai dari studio di tengah persawahan hingga pusat yoga kelas dunia yang dikelilingi hutan tropis. Banyak studio juga menawarkan kelas yoga bagi mereka yang ingin mendalami yoga selama beberapa hari atau minggu.
- Guru Yoga Profesional dari Manca Negara : Bali adalah rumah bagi banyak guru yoga berpengalaman dari seluruh dunia. Hal ini menjadikan Bali ideal untuk mempelajari berbagai gaya yoga, dari tradisional hingga modern.
Dengan lingkungan yang mendukung, tidak heran Bali menarik ribuan orang setiap tahunnya untuk mencari pengalaman yoga yang mendalam.
Rekomendasi Tempat Yoga Terbaik di Bali
Yoga adalah salah satu bentuk latihan yang menyatukan pikiran dan tubuh. Ada berbagai jenis yoga yang dapat disesuaikan dengan tipe tubuh Anda. Namun banyak jenis yoga yang memiliki manfaat yang sama, yaitu membantu mengurangi stres dan meningkatkan kebugaran.
Di bawah ini adalah beberapa spot yoga di Bali yang tidak hanya dapat meningkatkan kebugaran Anda tetapi juga merupakan spot yang indah.
The Yoga Barn – Ubud
Jl. Hanoman, Pengosekan, Ubud, Gianyar
The Yoga Barn telah ditetapkan sebagai pusat yoga terbesar dan terpopuler di pulau Bali, terletak di jantung kota Ubud, dikenal sebagai pusat seni dan spiritual Bali. The Yoga Baran menyediakan lingkungan inklusif untuk berlatih yoga dengan lingkungan yang subur dan interior yang indah.
Untuk harganya cukup murah, mulai dari Rp. 130.000,- untuk satu sesi. Jika Anda ingin mengikuti 3 kelas sekaligus, cukup membayar Rp. 360.000,- saja. Beberapa jenis yoga yang bisa Anda coba di sini adalah Hatha, Fly High Yoga, Vinyasa Flow, hingga Kundalini, dan tentunya masih banyak lagi.
The Yoga Burn memiliki tujuh studio dengan ukuran dan lokasi yang berbeda-beda. Ada yang berada di tengah kebun tropis, ada yang menghadap ke persawahan hijau, dan ada pula yang berada di bawah tanah. Anda dapat memilih studio yang sesuai dengan suasana hati dan kebutuhan Anda. Selain itu, Anda juga bisa mencoba layanan lainya seperti layanan kesehatan dan kecantikan, seperti pijat, akupuntur, detoks, konseling gizi, dan masih banyak lagi.
Samadi Bali – Canggu
Jl. Canggu Padang Linjong No 39, Badung
Samadi Bali adalah pusat yoga populer di Canggu yang terkenal dengan kelas yoga Ashtanga yang menantang. Samadi Bali dirancang dengan suasana tenang, ini merupakan kombinasi kelas yoga dan pasar organik serta kafe sehat. Dapat disebut sebagai salah satu lokasi yoga terbaik yang berada di Pulau Dewata. Lokasi yoga ini berada di Kuta Utara dan spesialisnya ada pada yoga tradisional.
Selain yoga, Samadi Bali juga menawarkan workshop edukasi dan berbagai perawatan medis seperti akupuntur, pijat, dan penyembuhan energetik. Ini adalah tempat yang sempurna bagi mereka yang mencari gaya hidup sehat secara keseluruhan.
Untuk Anda yang baru terjun ke dunia yoga atau pemula maupun sudah praktisi, bisa dapat mengikuti kelas yoga di Samadi Bali ini. Karena di Samadi Bali menawarkan banyak jenis yoga yang dapat Anda pilih sesuai kemampuan Anda. Mulai dari Hatha, Vinyasa Flow, Creative Vinyasa, Fly High Yoga, hingga terapi yoga. Seluruh jenis yoga diajarkan langsung oleh instruktur terlatih. Satu kali sesi yoga di Samadi Bali seharga Rp. 140.000,-.
Samadi Bali tidak hanya menjadi tempat yoga, namun juga menjadi tempat bagi Anda yang menjaga kesehatan holistik. Selain yoga, Anda bisa melakukan berbagai aktivitas lain seperti pijat, homeopati, akupuntur, kiropraktik, dan aktivitas lainnya. Tempat ini juga memiliki makanan sehat yang sangat lezat dan tentunya sehat. Berbagai menu juga cocok untuk vegetarian dan vegan.
Tidak cukup dengan yoga? Anda dapat bergabung dengan komunitas Samadi Bali loh. Ada banyak acara komunitas seperti pasar organik mingguan, kelas memasak vegetarian, lokakarya seni dan budaya dimana Anda dapat menikmati bersama dengan anggota komunitas lainnya.
Power of Now Oasis
Jl. Retro Beach, Denpasar, Bali
Terletak di Jalan Retro Beach, Power of Now Oasis menawarkan yoga di dalam gubuk bambu. Tak hanya itu, tempatnya juga berada di pinggir pantai, membuat Anda dapat berolahraga sambil mengarungi ombak. Maka, jika Anda ingin merasakan yoga di pantai dengan pemandangan laut yang indah, cobalah Power of Now Oasis. Jika Anda ingin mengikuti kelas yoga di Bali, tempat ini harus ada dalam daftar Anda.
Banyak kelas yoga yang ditawarkan, salah satu yang paling populer adalah Hatha yang berfokus pada teknik pernapasan dan gerakan halus. Selain itu, ada kelas Vinyasa Flow yang berfokus pada postur tubuh saat yoga. Anda dapat menyesuaikannya sesuai dengan kebutuhan Anda. Harga per sesinya dibandrol dengan harga Rp. 120.000,-.
Selain yoga, Anda dapat melakukan aktivitas lain untuk menenangkan pikiran. Mulai dari konseling, pengobatan ala Cina, ayuverda, dan masih banyak kegiatan lainnya.
Baca Juga: 9 Toko Makan Organik Di Bali Yang Bikin Jadi Sehat
Kesimpulan
Bali adalah destinasi sempurna bagi mereka yang ingin menjelajahi dunia yoga dalam lingkungan yang damai, tenang, dan mendalam. Dari hijaunya persawahan Ubud hingga pantai Canggu yang menakjubkan, ada banyak spot yoga yang menawarkan pengalaman tak terlupakan. Tempat yoga yang direkomendasikan diatas adalah pilihan terbaik yang dapat memenuhi kebutuhan dan tujuan Anda, mulai dari relaksasi hingga mendalami yoga.
