Kacang macadamia memiliki vitamin dan mineral yang baik untuk Kesehatan. Meski memiliki lemak tinggi, akan tetapi macadamia bebas kolesterol.
Manfaat: Menurunkan risiko sindrom metabolic, meningkatkan HDL, menurunkan risiko gangguan jantung, mengontrol gula darah, meningkatkan Kesehatan pencernaan mencegah rasa lapar berlebihan.