Setiap dari kita pasti pernah merasakan yang namanya demam, bahkan kepada anak-anak. Sebagai orang tua, umumnya pasti memiliki pengalaman anak yang terkena demam. Pada saat kondisi tersebut, tidak jarang orang tua yang merasa cemas karena buah hatinya yang terkena demam.
Untuk itu, sebaiknya para orang tua sebaiknya mempelajari beberapa cara menurunkan demam pada anak supaya bisa segera ditangani. Secara alami yang dapat dilakukan di rumah.
Kenapa badan anak lebih panas di malam hari?
Ketika anak sedang sakit, suhu tubuhnya biasanya cenderung lebih tinggi di malam hari. Hal ini berkaitan dengan pola siklus pengaturan suhu tubuh, ketika suhu terendah terjadi pada pukul 3-6 pagi dan puncak suhu tertinggi pada pukul 4 sore hingga 11 malam.
Kapan harus bawa anak ke dokter jika demam?
Jika berbagai cara mengobati anak demam di atas tidak membuahkan hasil yang positif, segara bawa si kecil ke dokter. Dokter dapat memberikan obat-obatan resep yang aman untuk anak guna meredakan demam yang dialaminya.
Sistem perawatan anak menyarankan untuk segera bawa anak ke dokter terdekat apabila:
- Bila usia anak Anda di bawah tiga bulan dan mengalami demam
- Bila usia anak antara 3-5 bulan dengan suhu 38,3 derajat celcius
- Bila usia anak di atas 6 bulan dengan suhu 38,8 derajat celcius
- Bila suhu di atas 40 derajat celcius
- Bila demam lebih dari hari
- Bila demam disertai gejala lain, seperti kaku leher, nyeri tenggorokan, sesak, nyeri telinga, ruam kulit, kejang, atau nyeri kepala.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Obat Batuk Pilek Anak Yang Paling Bagus
Cara Menurunkan Demam pada Anak
Berikut adalah beberapa cara yang bisa orang tua lakukan dalam mengatasi anak yang demam tinggi secara alami dan bahkan bisa di rumah.
1. Meminta anak untuk minum banyak cairan
Cara menurunkan demam pada anak di rumah yang tidak boleh dilewatkan adalah pastikan anak senantiasa terpenuhi kebutuhan cairannya. Namun, meminta anak untuk mau minum air putih terkadang menjadi tantangan yang cukup berat. Oleh karena itu, kita dapat memilih cairan lain yang mungkin lebih menarik perhatiannya, seperti:
- Kaldu ayam hangat
- Jus buah ecer
- Popsicle (orang tua boleh membuat popsicle dari buah yang dibekukan).
Cara meredakan panas pada anak ini dapat memastikan cairan tubuhnya tercukupi dan terhindar dari dehidrasi selama mengalami demam.
2. Beristirahat penuh
Beristirahat penuh adalah cara mengatasi demam pada anak yang dinilai ampuh. Terkadang. Anak-anak tidak bisa diam. Padahal, mereka disarankan untuk beristirahat, cobalah untuk membacakan cerita di kasur supaya ia bisa beristirahat dengan baik. Cara ini dapat membantu tubuh si kecil untuk lekas pulih.
3. Mandi air hangat
Mandi air hangat dianggap sebagai cara mengatasi anak demam yang cukup efektif. Sebab, air hangat dipercaya bisa menurunkan demam. Jika anak tidak mau mandi, kita bisa memberikan kompres hangat di bagian keningnya untuk meredakan demam yang dialami si kecil.
4. Menyejukkan tubuh anak
terdapat beberapa cara untuk menyejukkan tubuh yang bisa dilakukan sebagai cara menurunkan demam anak, di antaranya:
- Menggunakan pakaian yang tidak terlalu tebal
- Tidak menggunakan selimut yang berlapis-lapis saat tidur
- Lap tubuh anak dengan air yang hangat
- Nyalakan kipas untuk menjaga sirkulasi udara di sekitar anak
- Minum air yang sejuk atau bersuhu ruangan.
Namun, jika anak menggigil akibat beberapa hal ia atas, sebaiknya langsung menghangatkan tubuhnya.
5. Minum air jahe
Cara mengatasi anak panas secara tradisional yang bisa dicoba adalah meminum jahe. Rempah ini memiliki senyawa antibakteri yang membuatnya dianggap efektif melawan demam. Jika ingin membuatnya sendiri di rumah, kita bisa memotong sedikit jahe dan merebusnya untuk dijadikan teh. Meski begitu, kita perlu tahu bahwa tidak semua anak menyukai rasa jahe. Selain itu, jangan memberikan terlalu banyak jahe karena bisa menyebabkan nyeri ulu hati.
6.Kompres hangat
Kompres hangat termasuk cara menurunkan panas pada balita yang tergolong efektif. Cobalah kompres bagian ketiak selama 10-15 menit untuk mengeluarkan panas lewat pori-pori tubuh. Cara meredakan panas pada balita ini dapat dilakukan sebagai tindakan pertolongan pertama demam.
7. Minum obat penurun demam
Saat badan anak panas, orang tua boleh memberikan obat penurun demam. banyak obat penurun panas yang bisa dibeli di apotek. Jika anak masih berusia di bawah 3 bulan, jangan memberikan obat-obatan apa apapun sebelum mendapatkan izin dari dokter.
Hindari juga penggunaan obat aspirin pada anak karena bisa menyebabkan kondisi medis fatal. Ada baiknya berkonsultasi dulu pada dokter sebelum melakukan cara menangani anak demam ini supaya si kecil terhindar dari efek samping yang merugikan.
8. Pakaikan Pakaian Tipis
Saat anak demam, ibu biasanya akan mengenakan pakaian dan menyelimuti anak dengan bahan yang tebal. Ini sebaiknya dihindari karena bahan tebal justru mencegah keluarnya panas dalam tubuh, sehingga suhu tubuh anak akan menjadi lebih tinggi. Sebaliknya, pakaikan Si kecil dengan pakaian yang tipis sehingga panas dalam tubuh dapat keluar lebih mudah.
9.Aturan Suhu kamar
Meredakan demam anak juga bisa dilakukan dengan mengatur suhu kamar senyaman mungkin, sehingga anak tidak kedinginan atau kepanasan. Biarkan ia beristirahat dengan nyaman agar kondisinya dapat cepat pulih kembali.
10. Menggunakan Bawang Merah
Bawang merah mengandung cairan aromatik yang mampu menurunkan demam pada anak. Mungkin ibu bisa mencobanya, caranya dengan memarut bawang merah lalu campurkan dengan minyak kelapa atau minyak kayu putih. Oleskan ke seluruh tubuh anak. Hindari pemakaiannya jika kulit anak cenderung sensitif.
11. Merendam Kaki
Cara menurunkan demam yang pertama adalah dengan merendam kaki di air bersuhu normal, tidak hangat ataupun dingin. Anda dapat mencampurkan beberapa tetes cairan aromatik pada air rendaman untuk menambah sensasi menenangkan. Lakukan cara ini kurang lebih 20 menit hingga suhu tubuh menurun dan badan semakin rileks.
12. Perbanyak Makan Protein
Gizi seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran anak. Ibu bisa berikan gizi seimbang, seperti protein dan vitamin yang akan menjaga kesehatan anak, berikan anak Ibu beragam jenis sayuran dan buah-buahan yang selain mengandung vitamin, bahan kimia yang dihasilkan secara alami oleh tumbuhan meningkatkan produksi sel darah putih yang bisa meningkatkan imunitas anak untuk melawan penyakit.
13. Matikan lampu
Saat anak merasa lebih nyaman dan ia sudah tertidur, makan sebaiknya lampu kamar dimatikan. Memang hal ini tidak terkait langsung dengan cara mengatasi anak panas di malam hari, cara ini bisa membantu membuat si kecil merasa lebih nyaman saat tidur.
Aturan pemberian obat demam pada anak
Ingat, jangan coba-coba memberikan obat untuk anak tanpa anjuran dokter. Termasuk juga pada obat demam, pemberian obatnya harus diselesaikan dengan usia dan suhu tubuh anak saat demam.
Kamu mencari obat rekadakan flu dan batuk untuk anak? Kamu bisa coba Essential Oil Cold & Flu yang bisa pesan di Organium.
Kesimpulan
Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan untuk Ibu di rumah yang masih belum paham cara mengatasi anak yang secara tiba-tiba demam di waktu malam, dan Ibu juga harus tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya. Ibu juga bisa memberikan anak obat penurunan panas yang dijual di apotik. Itulah informasi mengenai cara mengatasi anak demam tinggi dengan alami, sehingga tidak panik saat kondisi ini terjadi. Organium menyediakan produk untuk batuk dan anak yang bisa anda beli disini , Pesan sekarang juga.
