Serangan jantung merupakan permasalahan kesehatan yang menjadi penyebab kematian tertinggi di seluruh dunia. Ketika serangan jantung penyerang, bahkan penderita dapat mengalami kematian kurang dari 1 jam sejak munculnya gejala pertama kali.
Lebih buruknya lagi, penyakit ini sering dikenal sebagai pembunuh secara diam-diam, karena gejala serangan jantung dapat terjadi secara tiba-tiba dan dengan intensitas yang parah. Penyakit ini tidak pandang bulu, baik tua maupun muda, baik perempuan maupun laki-laki berpotensi terkena penyakit ini.
Meskipun kedatangannya mendadak, serangan jantung memiliki penyebab yang jelas, yaitu penyakit jantung koroner, kelainan otot jantung, gaya hidup tidak sehat, dan kebiasaan buruk yang terus menerus dilakukan. Untuk mencegah terkena serangan jantung kamu harus mengetahui faktor penyebab serangan jantung agar dapat mencegah dan menanganinya sedini mungkin.
Apa Itu Serangan Jantung Mendadak
Kondisi serangan jantung mendadak sangatlah darurat dan mengancam nyawa penderitanya. Seringkali serangan jantung muncul sebagai tanda bahwa terdapat penyumbatan pembuluh darah yang akhirnya membuat suplai darah ke organ jantung menjadi terhambat. Jika organ jantung tidak memperoleh suplai oksigen yang cukup maka dapat membuat jaringan otot-otot jantung rusak dan tidak bisa mengalirkan darah ke seluruh organ tubuh.
Ketika penyumbatan pembuluh darah memotong seluruh saluran aliran darah dan tidak dipulihkan sesegera mungkin maka otot jantung akan mulai mati dan tidak dapat mempompa darah lagi. Hal tersebut lah yang membuat orang secara tiba-tiba meninggal ketika mengalami gejala serangan jantung.
Cara untuk mencegah terkena serangan jantung adalah dengan menerapkan pola hidup sehat serta menjaga berat badan tetap ideal. Hal ini dilakukan sebagai upaya agar pembuluh darah tidak tersumbat oleh kolesterol atau lemak jahat dan dapat mengalirkan secara normal ke jantung serta organ tubuh lainnya.
Penyebab Serangan Jantung Mendadak
Penyakit serangan jantung termasuk dalam penyakit mematikan. Oleh karena itu, agar kamu bisa mencegah penyakit ini sedini mungkin maka kamu harus mengetahui apa saja penyebab serangan jantung mendadak. Berikut beberapa penyebab serangan jantung mendadak:
1. Hipertensi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi menjadi salh satu faktor yang menyebakan penyakit jantung koroner serta serangan jantung. Hal ini karena hipertensi dapat memicu rusaknya pembuluh darah arteri dimana pembuluh darah ini berfungsi sebagai pengalir darah ke seluruh bagian tubuh.
Selain itu, tekanan darah yang tinggi dapat memaksa jantung untuk bekerja lebih keras dalam memompa darah ke seluruh tubuh yang akhirnya membuat otot-otot jantung menjadi tebal dan kaku. Hal tersebut membuat jantung kesulitan memompa darah ke seluruh tubuh termasuk mengurangi asupan aliran darah ke bagian jantung itu sendiri.
2. Kebiasaan Merokok
Merokok kerap kali dianggap sepele padahal kebiasaan yang satu ini merupakan salah satu kegiatan yang dapat menyebabkan kamu terkena serangan jantung serta penyakit jantung koroner. Hal ini bisa merusak lapisan arteri, menambah tumpukan lemak, mempertebal dinding arteri, dan plak yang dapat membuat pembuluh darah arteri tersumbat sehingga aliran darah pun terhambat. Lebih parahnya lagi, asap rokok yang kamu hirup ketika merokok dapat memicu pertumbuhan sel abnormal yang dapat menimbulkan penyakit kanker.
3. Obesitas
Obesitas dapat meningkatkan resiko terkena penyakit serangan jantung. Penumpukan lemak berlebihan dari makanan yang dikonsumsi akan meningkatkan kadar kolesterol jahat atau LDL. kemudian LDL akan membawa lemak atau kolesterol ke pembuluh darah koroner yang akhirnya membuat pembuluh darah menyempit (aterosklerosis). Lama kelamaan sumbatan lemak pada pembuluh darah menjadi plak.
Dengan adanya plak tersebut maka dinding pembuluh arteri akan semakin kecil dan membuat darah sulit untuk melewatinya. Susunan lapisan pembuluh arteri akan berubah seiring dengan menumpuknya pembentukan plak. Saat darah sulit melewati pembuluh maka akan terjadi pengendapan dan berdampak pada asupan darah ke organ-organ vital seperti jantung, otak serta organ-organ lainnya dalam tubuh semakin berkurang.
4. Usia
Seiring berjalannya waktu, maka usia seseorang akan semakin bertambah dan menua. Semakin tua umur seseorang maka dapat meningkatkan resiko terkena penyakit serangan jantung. Pertambahan usia akan membuat pembuluh darah kehilangan daya elastisitasnya sehingga kemampuannya menampung pemompaan darah dari jantung menjadi lebih sedikit. Namun faktor usia tidak melulu menjadi penyebab serangan jantung sebab selama para orang yang telah lanjut usia menjalani pola hidup sehat maka tetap dapat terhindar dari serangan jantung dan penyakit jantung koroner.
5. Kolesterol
Sama halnya dengan obesitas yang memiliki kandungan lemak berlebih dan menjalar hingga ke pembuluh darah. Ketika kadar kolesterol berlebihan maka dapat membentuk plak dan menyumbat pembuluh darah sehingga aliran darah ke arah jantung menjadi tidak lancar. Nah ketika plak sudah semakin tebal maka akan menyumbat aliran darah sepenuhnya dan membuat timbulnya serangan jantung. Selain itu, jika asupan darah yang tidak lancar dapat menyebabkan nyeri dada.
baca juga : 7 Makanan Yang Membantu Menurunkan Kolesterol Dengan Mudah
6. Kurang Berolahraga
Jarang bergerak dan berolahraga bisa memperbesar risiko terkena serangan jantung. Ketika tubuh kamu tidak berolahraga makan metabolisme lemak darah akan menurun yang menyebabkan kolesterol zakat atau LDL dalam darah meningkat dan lemak baik atau HDL menurun.
7. Kebiasaan Mengkonsumsi Alkohol
Sering mengkonsumsi alkohol dapat menyebabkan kamu terkena serangan jantung. Karena racun pada alkohol bisa membuat jaringan otot-otot jantung menjadi lemah sehingga jantung kehilangan kemampuannya untuk memompa darah secara efisien.
Alkohol dapat membuat otot jantung mengalami kelainan yang membuatnya harus bekerja lebih keras dibandingkan dengan otot jantung yang normal. Kebiasaan meminum alkohol dapat membuat menyebabkan penyempitan pembuluh darah yang dapat membuat pembuluh darah dan organ tubuh lainnya menjadi rusak.
Kesimpulan
Serangan jantung tergolong sebagai penyakit mematikan dan penyebab kematian nomor 1 di dunia. Bahkan seseorang dapat tidak terselamatkan nyawanya kurang dari 1 jam sejak gejala pertama muncul jika tidak segera ditangani oleh dokter serta diatasi penyumbatan pembuluh darah yang terjadi.
Yang menyebabkan terkena serangan jantung mendadak, mulai dari pola hidup yang tidak sehat, kebiasaan merokok, mengkonsumsi alkohol, Riwayat penyakit kronis seperti hipertensi, kolesterol, obesitas, orang lanjut usia, serta kebiasaan jarang gerak atau tidak berolahraga secara rutin.
Menurunkan kadar tekanan darah tinggi serta kolesterol jahat dalam darah kamu dapat mengkonsumsi suplemen makanan berbahan baku blueberry murni dari Organium.Id.
Suplemen makanan buah blueberry dari Organium.Id telah terkenal akan manfaatnya untuk menjaga kesehatan jantung. Hal ini karena buah blueberry mengandung serat larut yang dapat membantu usus membuang empedu serta mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh. kandungan antioksidan pada buah blueberry dapat mencegah peningkatan kadar kolesterol jahat yang dapat menyumbat pembuluh arteri. Pigmen biru pada buah ini mampu membantu menurunkan tekanan darah yang tinggi.
