19 Oktober 2024

7 Makanan Untuk Diet Yang Alami Dan Bikin Sehat

7 Makanan Untuk Diet Yang Alami Dan Bikin Sehat

Memiliki berat badan ideal dan tubuh sehat merupakan dambaan banyak orang. Salah satu cara paling efektif untuk mencapai tujuan ini adalah dengan mengatur pola makan dan memilih makanan yang tepat. Diet bukan tentang menurunkan berat badan, tetapi tentang menjaga kesehatan secara keseluruhan. Memilih makanan alami, padat nutrisi, dan rendah kalori membantu tubuh berfungsi dengan baik […]

7 Makanan Untuk Diet Yang Alami Dan Bikin Sehat Read More »

8 Sayuran yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Kolesterol dan Asam Urat

8 Sayuran yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Kolesterol dan Asam Urat

Untuk sebagian besar orang memang setiap sayuran yang dikonsumsi berdampak baik pada tubuh, namun tidak bagi penderita kolesterol dan asam urat. Sebab kolesterol dan asam urat termasuk penyakit yang dapat terpengaruh terhadap zat-zat tertentu yang terkandung pada sayuran. Penting bagi pengidap penyakit kolesterol serta asam urat dalam memilih makanan yang tepat untuk dikonsumsi. Terdapat berbagai

8 Sayuran yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Kolesterol dan Asam Urat Read More »

6 Makanan Yang Mengandung Kolesterol Yang Harus Dihindari

6 Makanan Yang Mengandung Kolesterol Yang Harus Dihindari

Kolesterol merupakan sterol utama dalam tubuh manusia yang merupakan komponen struktural membran sel serta lipoprotein. Ini merupakan zat lemak yang ditemukan dalam darah dan sel-sel tubuh. Kolesterol total adalah jumlah kolesterol yang dibawa dalam semua partikel pembawa kolesterol dalam darah, termasuk High Density Lipoprotein (HDL), Low Density Lipoprotein (LDL) dan Very Low Density Lipoprotein (VLDL).

6 Makanan Yang Mengandung Kolesterol Yang Harus Dihindari Read More »