6 Makanan Yang Mengandung Kolesterol Yang Harus Dihindari
Kolesterol merupakan sterol utama dalam tubuh manusia yang merupakan komponen struktural membran sel serta lipoprotein. Ini merupakan zat lemak yang ditemukan dalam darah dan sel-sel tubuh. Kolesterol total adalah jumlah kolesterol yang dibawa dalam semua partikel pembawa kolesterol dalam darah, termasuk High Density Lipoprotein (HDL), Low Density Lipoprotein (LDL) dan Very Low Density Lipoprotein (VLDL). […]
Apa Itu Penyakit Diabetes Melitus? Pengertian, Gejala & Penyebabnya
Tahukah anda bahwa penyebab kematian tertinggi di Indonesia disebabkan oleh penyakit diabetes melitus atau kencing manis. Berdasarkan data yang terbitkan oleh Institute for Health Metrics and Evaluation, menyatakan bahwa diabetes melitus adalah penyakit yang menduduki peringkat ketiga tertinggi yang menyebabkan kematian di Indonesia pada tahun 2019 dengan jumlah kematian sebesar 57,42 kematian tiap 100.000 penduduk. […]
5 Rekomendasi Susu Diet Yang Cepat Menurunkan Berat Badan
Menurunkan berat badan merupakan tujuan banyak orang, entah itu untuk kesehatan, kebugaran, atau gaya. Dalam proses menurunkan berat badan, pola makan yang sehat dan seimbang menjadi faktor utama yang patut diperhatikan. Salah satu bagian diet yang paling diabaikan namun penting adalah susu. Susu bisa menjadi pilihan yang baik karena tidak hanya membantu menurunkan berat badan, […]
10 Buah Yang Bagus Untuk Penderita Diabetes Serta Aman Dikonsumsi
Diabetes atau yang umumnya dikenal dengan penyakit gula darah tinggi merupakan penyakit kronis jangka panjang yang ditandai dengan meningkatnya gula darah atau glukosa dalam darah yang melampaui nilai normal. Tingginya kadar gula darah dalam tubuh dapat menyebabkan timbulnya penyakit komplikasi serius sehingga para pengidap penyakit diabetes harus memastikan bahwa kadar gula darah dalam tubuhnya tidak […]
Butterfly Pea Tea Adalah: Pengertian Dan Manfaatnya
Butterfly Pea Tea atau yang biasa dikenal bunga telang merupakan tanaman yang biasa dijumpai di beberapa daerah yang ada di Indonesia. Bunga ini tidak hanya bisa untuk pemakaian luar, tapi juga sangat nikmat jika diseduh dan dijadikan minum. Seperti yang sekarang sedang ramai yaitu minuman bunga telang yang dicampur dengan perasan jeruk lemon yang akan […]
16 Makanan Yang Baik Untuk Ginjal Yang Alami Dan Aman
Ada beberapa jenis sayur yang diketahui baik untuk kesehatan ginjal. Sayur-sayuran, seperti paprika merah, kubis, asparagus, kaya akan kandungan nutrisi baik yang bermanfaat untuk mendukung fungsi ginjal dan mencegah penyakit yang bisa menyerang organ penting tersebut. Makanan sehat seperti sayur dan buah mampu menunjang kesehatan tubuh. Namun sayangnya, masih banyak orang yang enggan makan sayur […]
Kenali 5 Penyebab Kolesterol Tinggi Pada Wanita
Kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan yang banyak dialami oleh sebagian besar orang, termasuk wanita. Tingginya kadar kolesterol dalam darah meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Mengetahui penyebab kolesterol tinggi merupakan langkah awal dalam mencegah dan mengobati penyakit ini. Kolesterol tinggi yang tidak ditangani dengan cepat dapat meningkatkan risiko terjadinya gangguan kesehatan yang […]
6 Makanan Yang Bisa Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat
Untuk menurunkan berat badan, sesuaikan pola makan dan perhatikan jenis makanan yang Anda makan. Oleh karena itu, Anda bisa mencoba diet rendah kalori atau mengatur pola makan untuk menurunkan berat badan dengan mengurangi asupan kalori harian. Makanan tertentu benar-benar dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Pasalnya, makanan tersebut mampu membantu tubuh merasa kenyang lebih lama. […]
Apa Itu Kolesterol? Gejala, Penyebab & Cara Mengobatinya
Tahukah kamu bahwa jumlah pengidap penyakit kolesterol di indonesia mencapai 28 persen dan 7,9 persen kematian di dunia disebabkan oleh penyakit ini. Kematian akibat penyakit ini dapat terjadi jika kolesterol tinggi tidak ditangani dengan tepat. Kolesterol tinggi terjadi ketika kadar kolesterol dalam darah seseorang melebihi nilai normal yang seharusnya dimiliki tubuh. Jika kadar kolesterol yang […]