Author name: Klarisa Putri

6 Sayuran Yang Boleh Dimakan Penderita Asam Urat dan Kolesterol

6 Sayuran Yang Boleh Dimakan Penderita Asam Urat dan Kolesterol

Menjaga pola makan sehat menjadi salah satu cara mengobati asam urat dan kolesterol, termasuk mengkonsumsi sayur-sayuran. Hal ini dilakukan untuk menjaga kadar asam urat dan kolesterol tetap normal. Asam urat adalah penyakit yang disebabkan oleh purin yang diproduksi langsung oleh hati atau makanan yang dikonsumsi. Kadar asam urat tergolong normal jika tidak melebihi 200 mg/dL. […]

6 Sayuran Yang Boleh Dimakan Penderita Asam Urat dan Kolesterol Read More »

10 Buah Yang Membantu Menurunkan Kolesterol Dan Asam Urat

10 Buah Yang Membantu Menurunkan Kolesterol Dan Asam Urat

Kolesterol tinggi dan asam urat merupakan masalah kesehatan yang saling berkaitan. Jika dibiarkan, kolesterol tinggi dan asam urat dapat mematikan akibat stroke dan penyakit jantung, atau penyakit kardiovaskular lainnya. Tingginya kadar asam urat dalam darah dapat mempengaruhi kolesterol dan sebaliknya. Sebuah penelitian dalam International Journal of Cardiology (2018) menunjukkan bahwa kadar asam urat yang tinggi

10 Buah Yang Membantu Menurunkan Kolesterol Dan Asam Urat Read More »

3 Rekomendasi Tempat Yoga Di Bali Terbaik

3 Rekomendasi Tempat Yoga Di Bali Terbaik

Bali adalah salah satu tempat terbaik untuk refreshing setelah melalui sibuk dan kepadatan bekerja maupun sekolah. Tidak hanya karena memiliki banyak tempat wisata, boleh dikatakan Bali menjadi salah satu kota yang serba ada dan lengkap. Anda bisa berwisata kuliner, menikmati keindahan pantai, gunung dan persawahan, mengikuti berbagai workshop seni, toko, dan masih banyak lagi. Bali

3 Rekomendasi Tempat Yoga Di Bali Terbaik Read More »

7 Makanan Yang Membantu Menurunkan Kolesterol Dengan Mudah

7 Makanan Yang Membantu Menurunkan Kolesterol Dengan Mudah

Berikut adKolesterol tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung, stroke, dan berbagai masalah kesehatan lain. Meskipun kolesterol diperlukan untuk beberapa fungsi tubuh, terlalu banyak kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein ) atau kolesterol “jahat” dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri, yang berpotensi berbahaya. Meningkatkan kesehatan dengan menambahkan makanan yang dapat menurunkan kolesterol merupakan langkah yang efektif

7 Makanan Yang Membantu Menurunkan Kolesterol Dengan Mudah Read More »

Buah Yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat & Kolesterol

Buah Yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat & Kolesterol

Asam urat merupakan penyakit peradangan pada sendi-sendi tubuh. Umumnya peradangan asam urat dapat terjadi pada sendi siku, lutut, serta tangan sebagai akibat tumpukan asam urat yang telah membentuk kristal tajam. Kadar asam urat dalam darah dapat melonjak tinggi jika penderitanya mengkonsumsi makanan yang mengandung purin. Biasanya penyakit asam urat juga disebut sebagai penyakit encok. Menurut

Buah Yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat & Kolesterol Read More »

Rekomendasi Buah Untuk Menurunkan Berat Badan

7 Buah Yang Bisa Menurunkan Berat Badan

Penurunan berat badan adalah tujuan kesehatan umum bagi banyak orang. Selain olahraga dan pola makan seimbang, mengkonsumsi buah-buahan tertentu juga dapat membantu Anda mencapai tujuan tersebut. Makan buah untuk menurunkan berat badan adalah salah satu cara untuk menjaga pola makan Anda saat sedang menjalani penurunan berat badan atau diet. Selain rendah kalori, mengkonsumsi buah juga

7 Buah Yang Bisa Menurunkan Berat Badan Read More »

Ayam betutu

5 Makanan Khas Bali Yang Harus Kamu Coba

anan Bali memang menjadi daya tarik bagi wisatawan asing maupun lokal. keindahan alam yang disuguhkan membuat banyak orang berlomba-lomba untuk dapat mengunjungi salah satu kota ini. Hal menyebabkan setiap tahun jumlah wisatawan asing terus bertambah. Jika dilihat pada data yang diterbitkan oleh Pusat Badan Statistik yang mengungkapkan bahwa kota Bali dikunjungi oleh 625.665 wisatawan asing

5 Makanan Khas Bali Yang Harus Kamu Coba Read More »

12 Rekomendasi Cemilan Diet Yang Organik Dan Bikin Sehat

12 Rekomendasi Cemilan Diet Yang Organik Dan Bikin Sehat

Cemilan untuk diet yang sehat tidak hanya harus rendah kalori, tetapi juga kaya akan nutrisi, seperti protein, vitamin dan mineral. Mengkonsumsi cemilan yang kaya akan nutrisi dapat membantu menurunkan berat badan dengan cara menekan rasa lapar, mencegah makan berlebihan, sekaligus mencukupi asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Namun, jenis porsi cemilan untuk diet tetap harus diperhatikan

12 Rekomendasi Cemilan Diet Yang Organik Dan Bikin Sehat Read More »

Kanker Payudara Adalah: Pengertian, Gejala, Ciri & Cara Mengobatinya

Kanker Payudara Adalah: Pengertian, Gejala, Ciri & Cara Mengobatinya

Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang paling umum menyerang wanita, meski pria juga bisa terserang penyakit ini walaupun jumlahnya sangat kecil. Kanker ini terjadi ketika sel-sel di payudara mulai tumbuh dan membentuk suatu massa yang disebut tumor. Tumor payudara tidak semua bersifat kanker, namun tumor ganas dapat menyebar ke jaringan lain di tubuh

Kanker Payudara Adalah: Pengertian, Gejala, Ciri & Cara Mengobatinya Read More »