5 Alasan Kenapa Bayi Susah Tidur, Yuk Kenali Penyebabnya Yah Bunda
Bagi beberapa orangtua, menidurkan anak adalah perjuangan yang memakan waktu berjam-jam. Sementara beberapa lainnya harus banun tengah malam untuk membantu anak mereka kembali tidur. Masalah anak tidak bisa tidur nyenyak adalah sesuatu hal yang menakutkan yang sering membuat orang tua stres dan cemas. Terlebih, anak memerlukan waktu tidur yang cukup, untuk menunjang tumbuh kembangnya. Lantas, […]
13 Tips Cara Mengatasi Demam Anak Di Malam Hari
Setiap dari kita pasti pernah merasakan yang namanya demam, bahkan kepada anak-anak. Sebagai orang tua, umumnya pasti memiliki pengalaman anak yang terkena demam. Pada saat kondisi tersebut, tidak jarang orang tua yang merasa cemas karena buah hatinya yang terkena demam. Untuk itu, sebaiknya para orang tua sebaiknya mempelajari beberapa cara menurunkan demam pada anak supaya […]
7 Rekomendasi Obat Batuk Pilek Anak Yang Paling Bagus
Batuk adalah kondisi yang umum terjadi pada anak,yang disebabkan oleh masalah infeksi saluran pernapasan, alergi, asma, sinusitis, refluks asam, hingga benda asing yang mengiritasi saluran napas. Nah, salah satu cara untuk mengatasinya yakni dengan memberikan obat batuk khusus anak. Obat batuk untuk anak tentunya memiliki formulasi yang berbeda dengan obat batuk dewasa. Hal ini disesuaikan […]
6 Sayuran Yang Boleh Dimakan Penderita Asam Urat dan Kolesterol
Menjaga pola makan sehat menjadi salah satu cara mengobati asam urat dan kolesterol, termasuk mengkonsumsi sayur-sayuran. Hal ini dilakukan untuk menjaga kadar asam urat dan kolesterol tetap normal. Asam urat adalah penyakit yang disebabkan oleh purin yang diproduksi langsung oleh hati atau makanan yang dikonsumsi. Kadar asam urat tergolong normal jika tidak melebihi 200 mg/dL. […]
10 Buah Yang Membantu Menurunkan Kolesterol Dan Asam Urat
Kolesterol tinggi dan asam urat merupakan masalah kesehatan yang saling berkaitan. Jika dibiarkan, kolesterol tinggi dan asam urat dapat mematikan akibat stroke dan penyakit jantung, atau penyakit kardiovaskular lainnya. Tingginya kadar asam urat dalam darah dapat mempengaruhi kolesterol dan sebaliknya. Sebuah penelitian dalam International Journal of Cardiology (2018) menunjukkan bahwa kadar asam urat yang tinggi […]
3 Rekomendasi Tempat Yoga Di Bali Terbaik
Bali adalah salah satu tempat terbaik untuk refreshing setelah melalui sibuk dan kepadatan bekerja maupun sekolah. Tidak hanya karena memiliki banyak tempat wisata, boleh dikatakan Bali menjadi salah satu kota yang serba ada dan lengkap. Anda bisa berwisata kuliner, menikmati keindahan pantai, gunung dan persawahan, mengikuti berbagai workshop seni, toko, dan masih banyak lagi. Bali […]
7 Makanan Yang Membantu Menurunkan Kolesterol Dengan Mudah
Berikut adKolesterol tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung, stroke, dan berbagai masalah kesehatan lain. Meskipun kolesterol diperlukan untuk beberapa fungsi tubuh, terlalu banyak kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein ) atau kolesterol “jahat” dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri, yang berpotensi berbahaya. Meningkatkan kesehatan dengan menambahkan makanan yang dapat menurunkan kolesterol merupakan langkah yang efektif […]
Buah Yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat & Kolesterol
Asam urat merupakan penyakit peradangan pada sendi-sendi tubuh. Umumnya peradangan asam urat dapat terjadi pada sendi siku, lutut, serta tangan sebagai akibat tumpukan asam urat yang telah membentuk kristal tajam. Kadar asam urat dalam darah dapat melonjak tinggi jika penderitanya mengkonsumsi makanan yang mengandung purin. Biasanya penyakit asam urat juga disebut sebagai penyakit encok. Menurut […]
7 Buah Yang Bisa Menurunkan Berat Badan
Penurunan berat badan adalah tujuan kesehatan umum bagi banyak orang. Selain olahraga dan pola makan seimbang, mengkonsumsi buah-buahan tertentu juga dapat membantu Anda mencapai tujuan tersebut. Makan buah untuk menurunkan berat badan adalah salah satu cara untuk menjaga pola makan Anda saat sedang menjalani penurunan berat badan atau diet. Selain rendah kalori, mengkonsumsi buah juga […]